本, 崎谷博征

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『この4つを食べなければ病気にならない』崎谷式パレオ食事法電子ブックのダウンロード - 内容紹介原始人はストレスフリーに暮らし、現代人の私たちより元気で長生きだった! 「崎谷式パレオ食事法」はそんな原始時代の食べ方にもとづいた、健康で元気に生きるための食事法。今の食べ方では腸に穴があき、慢性炎症になってガン、糖尿病、心臓や脳の血管障害、メタボなど「現代病」と呼ばれる慢性病にかかってしまいます。 本書では食べてはいけない4つの食べ物を挙げ、なぜダメなのかそして何を食べればいいのかを紹介します。体にいいとされている食べ物が実はまったく効果がなく、むしろ体を壊してしまう。常識を覆す崎谷式パレオ食とは? ライフスタイルの見直しとは? そして誰でも作れるパレオ食レシピなど、病気にならないための目からウロコの健康実用本です。 西洋医学は病気を治せない! 病気を治すのは原始人食と自然治癒力 Part1 パレオ食=原始時代の食事が人類には合っている Part2 慢性病を防ぐためにリーキーガットから腸を守れ! Part3 崎谷式パレオ食事法1この4つを食べてはいけない! 体を壊す現代食 Part4 崎谷式パレオ食事法2 もっと食べたい! 健康な体をつくるパレオ食 Part5 実践! 効果的な食べ方とライフスタイルの見直し Part6 実践! シンプルでおいしいパレオ食レシピ Part7 体験談 5人のストーリー パレオ食で元気になりました! パレオ食で二度と病気にかからない人生を!内容（「BOOK」データベースより）原始人はストレスフリーに暮らし現代の私たちより元気で長生きだった!「崎谷式パレオ食事法」とは、そんな原始時代の食べ方にもとづいた、健康な体で生きるための食事法です。商品の説明をすべて表示する

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de 崎谷博征

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